Minyak Sinergi Gred Terapeutik Campuran minyak pati destress untuk aromaterapi dan peresap
Apakah Kemurungan?
Kemurungan adalah keadaan minda di mana seseorang itu mengalami perasaan sedih yang kuat, rasa sedih atau sedih, dan rasa berat yang melampau.
Dalam kebanyakan kes, ini boleh melumpuhkan kebolehan fizikal dan kehebatan mental anda.
Kemurungan membuat anda menganggap sikap tidak bernilai dan tidak cekap.Yang berkata, terdapat banyak peringkat kemurungan dan ia berlaku secara berperingkat.
Minyak pati adalah ubat rumah untuk melegakan tanda dan gejala kemurungan.Memandangkan mereka biasanya tidak menyebabkan kesan sampingan pada badan pesakit, orang yang mengalami kemurungan atau tekanan dan kebimbangan biasanya bersedia untuk mencuba.
Di seluruh dunia, kemurungan adalah salah satu punca utama rasa rendah diri dan gaya hidup yang tidak produktif.Malah, kemurungan boleh mempengaruhi pemikiran anda dan mengubah kebolehan intelek anda.
Apabila anda perasan bahawa anda gelisah, cemas, dan mengalami kesukaran untuk tidur, makan, atau bahkan menumpukan perhatian pada tugas harian biasa, anda mungkin mengalami kemurungan.
Berikut ialah adunan ringkas yang boleh anda tambahkan pada penyebar yang boleh dipercayai:
12 titis minyak bergamot：Minyak Pati Bergamot untuk “sifat menenangkan dan memurnikannya”.Sebagai penenang, Minyak Pati Bergamot meredakan ketegangan, kebimbangan dan kemurungan.Dengan mengurangkan tahap kortisol dalam badan, serta menggalakkan perasaan ceria dan tenaga, minyak Bergamot adalah penggalak mood semula jadi.
6 titis clary sage：Clary sage digunakan untuk sakit perut dan gangguan pencernaan lain, penyakit buah pinggang, senggugut (dismenorea), gejala menopaus, kebimbangan, tekanan, dan banyak keadaan lain, tetapi tiada bukti saintifik yang baik untuk menyokong ini. kegunaan.
Minyak Urut Citrus Pereda Tekanan
Ini adalah minyak urut ringkas yang boleh anda gunakan untuk melegakan tekanan dan berbau harum semasa anda melakukannya.
8 titik minyak limau gedang：Penyelidikan menunjukkan bahawa menggunakan minyak sitrus ini boleh mengimbangi mood, menurunkan tekanan darah dan melegakan tekanan.Minyak pati limau gedang juga mempunyai ciri antibakteria dan antimikrob yang boleh membantu merawat pelbagai keadaan, seperti jerawat dan ulser perut.
8 titik minyak bergamot：Minyak Pati Bergamot untuk “sifat menenangkan dan memurnikannya”.Sebagai penenang, Minyak Pati Bergamot meredakan ketegangan, kebimbangan dan kemurungan.Dengan mengurangkan tahap kortisol dalam badan, serta menggalakkan perasaan ceria dan tenaga, minyak Bergamot adalah penggalak mood semula jadi.
Minyak pembawa pilihan (kelapa, badam, jojoba, dll. ): Minyak pembawa ialah bahagian penting dalam aromaterapi, yang merupakan terapi pelengkap yang melibatkan penggunaan minyak pati untuk membantu kesihatan fizikal dan emosi.Minyak pembawa mencairkan minyak pati pekat supaya orang ramai boleh menyapunya pada kulit tanpa mengalami kesan sampingan.
Campurkan minyak pati ini dalam botol penitis, dan isikan selebihnya botol dengan minyak pembawa anda.Goncang perlahan-lahan dan gaul rata.
