Cara Menggunakan Minyak Pati

Minyak pati adalah ekstrak semula jadi yang sangat pekat daripada daun, bunga, dan batang tumbuhan.

Cara paling biasa untuk menggunakan minyak pati adalah dengan menyedutnya, kedua-duanya untuk bau yang menakjubkan dan sifat terapeutiknya.Tetapi ia juga boleh digunakan dalam penyebar dan pelembap, serta dicairkan dengan minyak pembawa dan digunakan pada kulit.

Minyak pati mempunyai pelbagai sifat perubatan dan terapeutik.Sifat antikulat, antibakteria dan antivirusnya menjadikannya produk yang berguna dalam kabinet ubat anda.

Mereka juga telah ditunjukkan untuk menggalakkan tidur yang sihat, melegakan sakit kepala, dan mengurangkan kesakitan.Di samping itu, minyak pati boleh memperbaiki keadaan kulit, membantu merawat selsema, dan menggalakkan pencernaan yang sihat.

Di bawah ini kami akan menyemak beberapa cara anda boleh menggunakan minyak pati, bersama dengan faedah dan petua untuk menggunakannya dengan selamat.

Cara menggunakan minyak pati dengan penyebar

Peresap ialah peranti yang menyebarkan minyak pati ke udara.Terdapat beberapa jenis penyebar minyak pati yang boleh anda gunakan untuk ini.Atas sebab keselamatan, ikut arahan pengilang.

Jenis penyebar minyak pati yang popular termasuk:

• seramik
• elektrik
• lilin
• cincin lampu
• penyebar buluh
• ultrasonik

Sedut sahaja

Kaedah penyedutan yang paling mudah adalah dengan membuka sebotol minyak pati tulen dan menyedut dalam-dalam beberapa kali.Tetapi jangan biarkan minyak yang tidak dicairkan menyentuh kulit anda.

Untuk kaedah stim, anda memerlukan semangkuk air panas dan tuala.Letakkan mangkuk di atas meja dan tambah beberapa titis minyak pati.Letakkan tuala di atas kepala anda dan mangkuk.Tutup mata anda dan sedut wap dalam-dalam selama beberapa minit.Ulang beberapa kali sepanjang hari.

Apabila anda menyalurkan minyak pati di udara, pertimbangkan wanita hamil atau menyusukan bayi, kanak-kanak atau haiwan peliharaan di persekitaran anda.Sesetengah minyak pati boleh berbahaya.

Penyejatan kering

Kaedah ini hanya memerlukan beberapa jenis bahan kering seperti bebola kapas atau kain.

Tambah beberapa titis minyak pati ke bahan.Pegang ini pada hidung anda dan sedut atau biarkan bau itu tersebar secara semula jadi.

Anda boleh menambah bahan pada lubang udara di dalam kereta anda, kolar baju anda atau sarung bantal anda.

Cara menggunakan minyak pati pada kulit anda

Anda boleh menggunakan minyak pati untuk penjagaan kulit dan urutan dalam pelbagai cara.Cairkan minyak pati dengan minyak pembawa dan sapukan campuran pada kulit anda.Ikuti resipi atau gerak hati anda untuk membuat adunan rollerball supaya anda mempunyai gabungan kegemaran anda.

Fokus pada kawasan sakit otot, ketegangan dan ketegangan.Anda juga boleh menggosok minyak perlahan-lahan ke titik tekanan seperti pelipis, pergelangan tangan dan mata ketiga anda.Anda juga boleh menggunakan minyak untuk mengurut kaki anda dan letakkan beberapa titis di sekeliling hidung anda.

Pilihan lain ialah menambah minyak pati pada produk kosmetik kegemaran anda, seperti toner, serum dan sapuan otot.Tetapi sentiasa berhati-hati untuk mencairkan minyak pati dalam minyak pembawa terlebih dahulu.

Cara menggunakan minyak pati dalam mandi atau pancuran

Walaupun lebih baik untuk menyimpan minyak pati di luar bilik mandi kerana haba dan kelembapan, anda akan mendapati banyak kegunaan untuknya di sini.Tambahkan beberapa titis minyak pati pada syampu, perapi dan pencuci badan anda.

Untuk menyedut minyak pati semasa anda mandi, tambahkan beberapa titis pada dinding pancuran dan sedut dalam-dalam semasa anda mandi.Atau tambahkan beberapa titis minyak pati yang dicairkan pada kain lap hangat yang boleh digunakan untuk penyedutan dan untuk mengelupas badan anda dengan lembut.

Cairkan beberapa titis minyak pati dengan minyak pembawa sebelum menambahkannya ke dalam air mandi anda.Atau gunakan mandian garam minyak pati atau produk mandian buih.

Cara menggunakan minyak pati dalam pelembap

Jika anda memilih untuk menambah minyak pati pada pelembap anda, semak dengan arahan pengilang.Sesetengah pengeluar humidifier ultrasonik tidak mengesyorkan penggunaan minyak pati.

Untuk menggunakan minyak pati dalam pelembap, tambahkan beberapa titik ke dalam tangki air.Minyak akan mengewap secara semula jadi di seluruh bilik.Untuk hasil terbaik, gunakan kabus sejuk dan bersihkan pelembap anda dengan kerap.

Langkah berjaga-jaga untuk menggunakan minyak pati

Potensi dan potensi risiko minyak pati memerlukan anda menggunakannya dengan berhati-hati.Jangan ambil minyak pati secara dalaman.

Orang yang tidak sepatutnya menggunakan minyak pati tanpa cadangan doktor termasuk:

• orang dewasa yang lebih tua
• kanak-kanak di bawah 12 tahun
• wanita yang mengandung atau menyusu

Juga pastikan untuk mempertimbangkan haiwan peliharaan di persekitaran.Sesetengah minyak pati boleh berbahaya untuk haiwan peliharaan.

Bercakap dengan doktor sebelum menggunakan minyak pati jika anda mengambil sebarang ubat atau mempunyai sebarang masalah kesihatan, termasuk tekanan darah tinggi, imuniti rendah atau epilepsi.

Bercakap dengan ahli aromaterapi bertauliah jika anda ingin mendapatkan maklumat lanjut tentang pelan rawatan individu.Anda boleh mencari ahli terapi aroma dengan pangkalan data dalam talian Persatuan Kebangsaan untuk Aromaterapi Holistik.

Gunakan minyak pembawa

Sentiasa campurkan minyak pati dengan minyak pembawa gred terapeutik.Elakkan sebarang minyak yang diperoleh daripada kacang pokok jika anda mempunyai sebarang alahan kacang.

Sensitiviti kulit

Minyak pati mempunyai potensi untuk memburukkan kulit.Elakkan menggunakan minyak pati berhampiran kawasan sensitif seperti mata, telinga dan mulut.Jangan sapukan pada kulit yang pecah, meradang atau merengsa.
Anda boleh melihat kemungkinan alahan kulit dengan melakukan ujian tampalan sebelum menggunakan sebarang pembawa atau minyak pati.Untuk melakukan ujian tampalan, letakkan sedikit minyak yang telah dicairkan pada pergelangan tangan dalam atau di bawah telinga anda.Tunggu 24 jam untuk melihat sama ada sebarang kerengsaan berlaku.
Minyak sitrus tertentu boleh menyebabkan fotosensitiviti apabila kulit terdedah kepada cahaya matahari selepas digunakan.Elakkan menggunakan pada mana-mana bahagian kulit yang akan terdedah kepada matahari dalam masa 12 jam.